当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-27 08:20:12
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 中国不缺厨师,为什么学校食堂的饭很难吃?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
- 中国军队有多强,在世界能排第几?
- 我想不通,类似东方树叶这种毫无技术也没什么添加剂的茶叶水,是怎么敢卖5块的???
- 为什么米哈游不自己搞个***网站?
- 工业克苏鲁什么意思?
- 都是研制核武器,为何只敢动伊朗,对朝鲜确畏首畏尾?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 你是因为什么肥胖起来的?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
最新资讯文章
- Windows有哪些神级软件?
- 广西举全区之力支持柳州化解债务,是否意味着***隐性债务正受到越来越多的重视?
- j***a 使用 pgsql 好用吗?和 mysql 区别大吗?
- 为什么运维都这么难招?
- 为什么朝鲜始终未解决粮食短缺问题?
- 网红大蓝老婆大叶子晒自己的电费?40万每年,到底是什么概念?
- 如果意外挖出 10 吨黄金,有那些将它们洗白、正常使用的方法?
- 现在学编程晚不晚?
- 和男朋友说我姐想见他,想让他请吃饭,他觉得不应该他请客,这个人行不行?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
- 男人锻炼真的可以增强性能力吗?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」,有哪些值得关注的信息?
- 程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
- CPU 为什么很少会坏?
- 为什么体制内越来越忙,压力也很大?
- 5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源,具体有哪些提升?使用体验如何?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 为什么茶叶并不好卖?
- 为什么姚明当篮协***,反而男篮的成绩变差了?





