当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-28 10:10:11
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 如何看待以下说法:「衡水模式」下的学生过得比非洲孩子好多了,为何还要抱怨?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- 华为云有没有实力挑战阿里云?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 北京多所高校建议舍弃罗马仕充电宝,品牌方称正调查,罗马仕充电宝质量如何?如何排查所用充电宝是否安全?
- 为什么知乎上很多人对电钢有成见?
- 柳岩是真的被娱乐圈孤立了吗?
- 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
最新资讯文章
- 为什么在日本是实体店干掉电商,在中国却是电商干掉实体?
- 如何评价董宇辉:“飞机大炮对你生活影响其实并不大,小家电才是真正提升每个人生活质量”这个观点?
- 请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图?
- 同样是对标安卓系统,为什么谷歌的Fuchsia死了,而华为的鸿蒙却愈发壮大?
- Node.js 性能为什么这么差?
- 为什么董明珠攻击小米空调,而公牛却没有攻击小米插座?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- Rustaceans 掀起了 Rust 重写热潮,我们 J***aer 为何不搞个 J***a 重写热潮?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 央行行长潘功胜首次在公开场合谈及稳定币,稳定币是什么?有何深意?
- 想要入行音***开发,但是没有相关项目经验怎么办?
- Go 语言的使用感受是什么?
- flutter为什么不用Go语言,而用Dart?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 美国很多地方废弃,为啥很多人宁可在街上流浪,也没有人去开荒种地呢?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 为什么学编程都建议不要用拼音命名?
- 美国登月到底是不是真的?
- 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失?





